**前言**
社会经济的发展，国民健康水平日益受到关注。行动指南尊龙凯时贴吧以为：为进一步增强全民体质，促进健康中国建设，国务院印发了《全民健身
计划（2024-2025年）》和《健康中国行动（2024-2030年）》，提出了一系列增强全民体质的行动指南。
**行动指南**
**一、开展全民健身活动**
* 广泛开展群众体育
活动，推广普及健身项目。
* 加强校园体育教育，促进青少年健康成长。
* 推动体育产业发展，打造多元化体育服务体系。
**二、加强营养健康管理**
* 优化居民膳食结构，推广健康饮食模式。
* 加强孕产妇、儿童和老年人营养管理。
* 减少盐、油、糖摄入，预防慢性疾病。
**三、改善生活方式**
* 倡导规律作息，戒烟限酒。
* 积极参加体育锻炼，养成健康生活习惯。
* 减少
久坐行为，保持身体活跃。
**四、营造健康环境**
* 改善空气质量，减少大气污染。
* 推进健康城市建设，打造宜居宜游环境。
* 加强体育场馆建设，提供健身便利。
**五、加强健康宣传教育**
* 开展全民健康教育宣传，提高健康素养。
* 推广健康知识和技能，形成健康生活方式。
* 普及健身科普，引导群众科学锻炼。
**六、提升健身服务水平**
* 提高体育公共服务质量，为群众提供便捷服务。
* 发展社会体育指导员队伍，提供专业指导。
* 鼓励体育企业和社会组织参与全民健身。
**七、完善全民健身保障体系**
* 制定全民健身相关政策法规，保障全民健身权利。
* 加大财政投入，支持全民健身事业发展。
* 加强全民健身安全保障，预防和应对运动损伤。
****
增强全民体质是实现健康中国的基础性工程。尊龙凯时贴吧以为：通过遵循《全民健身计划（2024-2025年）》和《健康中国行动（2024-2
030年）》提出的行动指南，我们可以共同营造一个全民健身、健康向上的社会环境，促进国民身心健康，为健康中国建设贡献力量。
